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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要
醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。
長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。
只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。
睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。
可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【優眠G.T.-強促銷-】暴風雪95?人立體羽絨被(2入)寢具】
版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則
1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。
2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。
3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。
A.如何選擇棉被
買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.
還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。
B.如何選枕頭
枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」
板主衷心建議:
現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性
假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外
版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要
尤其像我有長期的鼻子過敏的問題
曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像
所以就聽從醫師的建議
重新選擇了適合我的寢具
一開始因為不是自己習慣的寢具
前一週不太好睡
但是後來的睡眠品質都有明顯提昇
現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!
如何購買到自己喜歡的寢具呢?
版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好
所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇
像是這一款【優眠G.T.-強促銷-】暴風雪95?人立體羽絨被(2入),從訂購到出貨大概兩天就拿到
如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了
如果挑到地雷貨不就更好笑
像這幾款寢具的品牌都很值的推薦
底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了
優惠商品網址如下:【優眠G.T.-強促銷-】暴風雪95?人立體羽絨被(2入)
※超重要備註說明
選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉
【優眠G.T.-強促銷-】暴風雪95?人立體羽絨被(2入)詳細介紹如下~你可以參考看看唷
(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)
詳細說明:
- 品號:3034650
- .單一產地匈牙利95?絨
- .MIT標章 台灣精製
- .40支100?棉防絨表布
- .SEK抗菌防臭 防蹣加工
- .巴黎工作室設計 質感細膩
相關描述:
.商品特色:
.嚴選匈牙利寒帶區域生長鵝.鴨.雁科之禽鳥8?窩球狀羽絨,自然界隔絕冷空氣最保暖的禦寒材質,被芯永不結團硬化
.極地專用,可應付低溫環境使用,鵝絨具有溫度調節的功能,能在短的時間內,將鵝絨被內溫度維持與體溫相當保持溫暖,能增進使用的舒適性,一年四季皆可使用
.鵝絨被的重量只有普通被子的三分之一,對肺部不會造成壓迫,促進血液循環,適合血液循環不佳的病患使用
.耐壓為一般棉被的25倍,不會變硬或變形,可承受耐壓不變形塌陷,易於壓縮收藏
.天然鵝絨之結點纖維,有吸汗及排濕的作用,同時收藏後體積小,羽絨被質輕保暖,耐用性高,為家庭良伴
.全被採用95DOWN進口鵝絨精製,超高保暖性特高,全被表布採用100?棉防絨處理,立體隔間設計,能防止漏絨且增加羽絨伸展空間
.鵝絨隔間採用立體隔間設計,隔絕冷空氣效果一流,四邊附有綁耳,能固定被胎,舒適感百分百,立體隔間能讓羽絨能自由伸展,保持蓬鬆性,巴黎工作室設計款,絕對高級質感
注意事項:
(1)換季收藏時,請先置於通風良好或溫和陽光處放置一段時間,待羽絨被完全乾燥,再以自然摺疊方式,放在透氣收納袋內,並置於濕氣少的櫥櫃內
(2)欲使用時打開收藏袋,待通風1~2個小時,即可恢復蓬鬆輕盈的狀態
其他須知:
.商品總件數:
.95DOWN立體羽絨被*2件
.尺寸規格:6尺*7尺183CM*213CM(誤差值+-2?
.材質:100?棉高密度防絨表布230支棉40/羽絨/羽毛
.羽絨比:95?絨:5?毛(誤差值+-3?
.保暖度:******
.重量:2.8KG(羽絨填充物量1.5KG)/每件(誤差值+-3?
.顏色:白色
.附件:手提式透氣收納袋
.產地:羽絨:匈牙利 製造:台灣
.注意事項:
.有否到府安裝:免安裝
.有否安裝費用:無
.送達地點有否限制:外島不接單
.有否中文說明書:有
.國產或進口來源說明:國產品
.保固年限.使用期限:正常使用下,保固一年
.保固方式.洗滌方式:避免受潮,可水洗,不可漂白,不可烘乾,不可熨燙,可使用羽絨專用乾洗劑清洗,請吊掛晾乾
.本公司得於相同品質下,保留更換表布花色之權利
.銷售注意事項:被胎建議搭配被套使用,可增加商品使用壽命
.退貨限制:鑑賞期間退貨,需保留原紙箱包裝及商品與贈品零配件完整無缺,枕套下水洗滌後即無法退貨
.可否於假日配送:可
.本公司得於相同品質下,保留更換表布及車花/滾邊花色/車棉版型等花色式樣之權利
.本商品在符合FTC規範Design in paris from GLOBE TROTTER
MIT台灣製造B2188364
日本SEK抗菌防臭
防蹣加工
.本商品為特定季節性販售,夏季選購時可能需要採用預購服務
.本商品販售皆冠上<優眠>品牌專頁名稱,商品上顯示名稱與否,需視商品設計而定
保固期 | 1年保固期 |
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